Category: SERBA SERBI

Kenali Manfaat Keren Public Speaking

On: By: superadmin

Kenali Manfaat Keren Public Speaking – Seperti yang biasanya kita ketahui bahwa akan ada banyak orang yang merasa gugup ataupun tidak percaya diri untuk bisa berbicara di depan banyak orang yang bisa dengan mudah memberikannya nilai yang bagus.

Meski terkesan sepele, namun komunikasi bukanlah hal yang mudah dilakukan. Quipperian, mungkin komunikasi yang kamu pahami selama ini masih seputar tentang berbalas pesan singkat atau chat, atau komunikasi via telepon. Namun, percayalah definisi komunikasi jauh lebih luas maknanya daripada itu semua. Seperti halnya ketika kamu berkomunikasi di hadapan publik, di mana persiapan yang dibutuhkan tidaklah sedikit. Belum lagi kalau kita bicara tentang mental untuk berbicara di hadapan banyak orang.

Komunikasi dalam konteks public speaking seperti penjabaran di atas adalah hal yang penting. Semakin sering kamu melakukan public speaking, semakin terlatih pula mental kamu untuk berbicara di hadapan publik. Selain itu, public speaking juga meningkatkan banyak hal dalam diri kamu. Berikut adalah beberapa manfaat jika kamu mulai ingin mencoba public speaking.

Kenali Manfaat Keren Public Speaking

Manfaat Public Speaking
1. Public Speaking akan Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Quipperian, public speaking berarti kamu diharuskan untuk bicara di depan banyak orang. Sudah pasti, hal ini membutuhkan rasa percaya diri yang cukup. Kalau kamu enggak punya rasa percaya diri yang cukup, sudah pasti kamu bakalan demam panggung dan keringat dingin di atas panggung. Nah, Quipperian, dengan mempelajari kemampuan public speaking dan terbiasa melakukannya, secara otomatis kamu akan belajar untuk memupuk rasa percaya diri.

2. Public Speaking akan Meningkatkan Kualitas Diri
Nah, semakin sering kamu melakukan public speaking, banyak teman-teman kamu yang akan mengingat kamu sebagai pribadi yang memiliki kemampuan baik untuk berbicara di depan orang banyak. Dengan begitu, kamu bakalan sering diminta menjadi wakil sekolah untuk memberi sambutan atau pidato di momen-momen tertentu, seperti momen kompetisi antar sekolah. Hal tersebut, tentu saja menjadi kebanggaan tersendiri untuk kamu.

 

3. Public Speaking Membuat Kamu Berpikir Kritis
Quipperian, selain public speaking dapat meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum, kemampuan public speaking juga bisa membantu kamu untuk meningkatkan kemampuan berpikir kritis, lho. Kemampuan berpikir kritis adalah kemampuan otak untuk mencari cara untuk memecahkan atau mengatasi permasalahan dengan cepat dan tepat.

Sedangkan, public speaking akan menuntut seseorang untuk berbicara dengan menarik. Hal itu karena seorang public speaker harus memilih kata-kata dan cara penyampaian yang tepat. Nah, hal inilah yang akan merangsangotak untuk berlatih berpikir kritis.

Ketahuilah Manfaat Sayur Taoge untuk Kesehatan

On: By: superadmin

Ketahuilah Manfaat Sayur Taoge untuk Kesehatan – Seperti yang banyak kita ketahui bahwa hampir semua sayuran tentunya berguna dan baik untuk kesehatan di dalam tubuh kita, seperti sayur taoge ini.

Ada banyak manfaat  bagi . Tumbuhan ini dikenal sebagai bahan makanan untuk dibuat menu tersendiri atau sebagai campuran dengan makanan lain.

Taoge memiliki berbagai kandungan yang dinilai . Selain itu, taoge juga dipercaya memiliki dampak positif .
Berdasarkan buku berjudul Pendidikan Konsumsi Pangan yang ditulis oleh Murdijati Gardjito, taoge memiliki rasa yang khas, sehingga digemari masyarakat. Taoge adalah jenis sayuran yang diolah dari  kedelai, kacang hijau, dan kacang tunggak.
Taoge dan kacang tunggak perlu direndam dalam air panas selama sekitar 10 menit. Sedangkan taoge menggunakan air dingin.
Taoge kacang hijau atau taoge panjang sering disajikan sebagai lalapan dalam karedok dan acar, lalapan dalam pecel, lotek, lalapan sayur, atau lalapan dalam santan. Sementara itu, taoge biasanya disajikan dalam keadaan dimasak dengan sayur asem atau tumis. Taoge pendek cenderung disajikan mentah dalam hidangan mentah dan tumis.

Ketahuilah Manfaat Sayur Taoge untuk Kesehatan
Manfaat Taoge Mentah
Kecambah atau  berasal dari biji tanaman kacang-kacangan seperti kacang hijau atau kacang kedelai yang diperoleh kenilworthrecreation melalui proses merendam. Manfaat taoge mentah bagi kesehatan dapat diperoleh dengan cara dimakan mentah sebagai lalap, salad, atau dimasak.
Mengutip buku berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran yang ditulis oleh Emma Satriaty Wirakusumah, kandungan zat gizi dan fitonutrien dalam taoge antara lain:
Provitamin A (karotenoid), vitamin C, vitamin E, dan vitamin B.
Mineral besi, fosfor, kalsium, dan potasium atau kalium.
Serat.
Adapun berbagai manfaat taoge di antaranya:
Memperlambat penuaan.
Sebagai antikanker.
Menambah kesuburan.
Memperlancar saluran pencernaan.

Manfaat Sayur Taoge
Selain itu, terdapat juga manfaat sayur taoge untuk . Taoge bisa dicampur bersama dengan sayuran lainnya atau dimasak sendiri menjadi oseng taoge. Kecambah ini pun akrab menjadi campuran pada mi bakso atau mi kocok.

Menyadur dari buku berjudul Agar Jantung Sehat 2 oleh Pangkalan Ide, berikut ini adalah beberapa manfaat taoge bagi kesehatan.
Menekan risiko kanker usus
Institute of Food Research (IFR) di Inggris menemukan bahwa di dalam taoge terdapat zat yang sangat ampuh untuk menurunkan risiko kanker usus besar. Zat ini terbukti mampu membunuh sel-sel ganas penyebab kanker usus besar sekaligus menghentikan penyebarannya. Untuk menghindari kanker usus besar, konsumsi taoge 2 sampai 3 kali seminggu.
Mencegah serangan jantung dan strok
Dalam buku Agar Jantung Sehat 2 juga disampaikan bahwa khasiat dalam taoge juga ada hubungannya dengan mencegah serangan jantung dan strok. Bagi orang yang berisiko terkena strok dan serangan jantung yang sebagian besar disebabkan oleh melonjaknya kadar lemak darah, disarankan untuk makan lebih banyak taoge.

Kandungan saponin pada taoge dapat menghancurkan lemak jahat LDL tanpa mengganggu kandungan lemak baik HDL. Kandungan saponin yang besar dapat diperoleh pada touge alfafa pada saat biji berkecambah dan pada umumnya kandungan saponinnya meningkat sebesar 450 persen.

Capai Kehidupan Bahagia dengan Memiliki Kebesaran Jiwa

On: By: superadmin

Capai Kehidupan Bahagia dengan Memiliki Kebesaran Jiwa – Saat ini ada banyak cara yang bisa dengan mudah untuk membuat kehidupan semakin baik dan juga semakin bermakna untuk dapat di miliki, namun tidak semua orang bisa menjalaninya dengan baik.

Gak ada satu manusia pun di dunia ini yang benar-benar sempurna sehingga wajar saja jika seseorang melakukan kesalahan. Ada orang-orang yang begitu angkuhnya dan gak mau mengakui kesalahan yang dilakukan. Namun, ada juga orang-orang yang mau berjiwa besar untuk mengakui kesalahannya dan bersedia meminta maaf dengan tulus.

Nah, orang tipe kedualah yang merupakan pribadi luar biasa. Orang-orang yang memiliki kebesaran jiwa akan selalu mengakui dan bertanggung jawab atas segala perbuatannya. Apakah kamu salah satunya atau kamu terkadang masih berpikir jika harus mengakui kesalahan dan meminta maaf saat berbuat salah? Coba jawab dalam hati.

Orang yang memiliki kebesaran jiwa, hidupnya akan terasa damai dan sentosa. Hal tersebut dikarenakan gak ada beban yang mereka pendam akibat kesalahan yang dilakukan.

Lalu, bagaimana caranya untuk bisa menjadi pribadi yang seperti itu? Berikut ada cara yang bisa kamu gunakan untuk melatih diri setiap harinya.

Capai Kehidupan Bahagia dengan Memiliki Kebesaran Jiwa

1. Berani mengakui kesalahan jika kamu melakukannya 
Apabila kamu melakukan kesalahan, maka beranilah untuk mengakuinya dan jangan lupa untuk meminta maaf juga kepada mereka yang kamu sakiti atau rugikan.

Orang yang berjiwa besar mampu menerima kenyataan apa pun, meski itu terasa sangat pahit. Kebesaran jiwa yang dimiliki oleh 4mywebshoppe seseorang  itu gak muncul begitu saja, namun perlu dilatih agar terbiasa.

Salah satunya faktor yang berperan agar kamu memiliki jiwa yang besar adalah sikap. Jika kamu memiliki sikap yang baik, kamu akan mampu menerima segala kenyataan yang terjadi, sekalipun itu gak sesuai dengan yang kamu harapkan. Jadi, ketika berbuat salah, sebaiknya kamu terima dan akui, lalu berusahalah untuk menemukan solusinya.

2. Belajarlah menghilangkan rasa takut 
Orang yang memiliki kebesaran jiwa dia adalah sosok yang berani mengalahkan rasa takut. Kebanyakan orang kurang bersyukur dangan keadaan dirinya dan menjadikan mereka merasa minder serta gak berdaya. Untuk mengalahkan perasaan negatif tersebut, belajar untuk meningkatkan rasa percaya dirimu.

Jika kamu percaya dapat berhasil, maka kamu akan benar-benar berhasil. Kekuatan mengenai kepercayaan diri ini dapat memberimu dorongan semangat untuk bisa memaksimalkan segala sesuatu. Dengan begitu, kebesaran jiwa akan semakin tertanam dalam dirimu dan ini akan membuat hidupmu semakin bermakna karena berani melawan segala ketakutan.

3. Belajar untuk gak berpikiran negatif kepada orang lain 
Untuk memiliki kebesaran jiwa, kamu perlu melatih diri agar gak selalu berpikiran negatif ke orang lain. Belajarlah untuk selalu memiliki pikiran yang positif terhadap orang lain. Dengan begitu kamu akan semakin tenang dan pasti bisa memiliki jiwa yang lapang.

Jika ada orang lain yang berbuat salah padamu, kamu akan mudah juga untuk memberinya maaf.

Sukses seseorang itu juga bergantung pada dukungan orang-orang yang ada di sekitarnya. Oleh karena itu, berusahalah untuk bisa selalu berpikir positif kepada mereka, ya.

Melatih diri untuk berjiwa besar itu juga bisa dilakukan dengan cara menghilangkan pikiran negatif terhadap orang lain.

3 Manfaat Internet Bagi Kehidupan Manusia

On: By: superadmin

3 Manfaat Internet Bagi Kehidupan Manusia – Saat ini siapa sih yang tidak mengenal dan juga menggunakan internet sebagai cara untuk mengakses berbagai hal yang ingin di akses. Saat ini kita berada pada zaman di mana internet seolah menjadi kebutuhan primer manusia karena memenuhi hampir seluruh ruang kehidupan mereka. Mulai dari hal yang paling sederhana hingga hal yang cukup rumit semua dapat dikendalikan dan dikerjakan dengan bantuan internet. Internet merupakan seluruh jaringan komputer yang saling terhubung menggunakan standar sistem global untuk melayani pengguna di seluruh dunia menggunakan sistem global transmission control protocol (TCP/IP).

Awal mulanya mereka mendemonstrasikan bagaimana kita dapat berkomunikasi dengan jarak yang tidak terhingga melalui saluran telepon memakai software dan hardware komputer berbasis UNIX. Kini tidak ada bidang apapun yang tak bisa dipermudah oleh manfaat internet. Kreasi terhebat ini memberi semua orang akses untuk menjangkau seluruh dunia.

Kehidupan modern telah menjadi lebih mudah berkat kontribusi besar teknologi internet untuk komunikasi dan berbagi informasi. Manfaat internet tak hanya sebatas pada akses komunikasi dan informasi. Kini manfaat internet telah merambah pada sektor ekonomi, sosial, hiburan, hingga keamanan.

3 Manfaat Internet Bagi Kehidupan Manusia

1. Berjualan dan Menghasilkan Uang
Manfaat internet yang pertama yaitu untuk berjualan dan menghasilkan uang. Jika kamu seorang pembisnis atau ingin menjual sesuatu, Internet adalah tempat yang sempurna untuk menjual sebagian besar barang. Karena siapa pun di dunia dengan akses Internet dapat menemukan situs web atau kanal berjualan milikmu, dan mempunyai akses ke lebih banyak orang daripada yang pernah kamu lakukan dengan toko ritel lokal. Internet selalu aktif dan selalu tersedia kapan pun itu, yang berarti kamu memiliki potensi untuk menjual barang setiap hari setiap saat. Internet juga memberikan semua bisnis kemampuan untuk mengiklankan produk atau layanan mereka kepada semua orang di dunia atau menentukan demografi yang tepat yang ingin mereka jangkau.

 

2. Konektivitas, Komunikasi, dan Berbagi
Manfaat internet berikutnya adalah sebagai alat konektivitas, komunikasi dan berbagi. Di masa lalu, akan butuh berhari-hari dan kadang-kadang bahkan berbulan-bulan untuk menerima surat dari orang lain. Hadirnya internet merupakan sebuah inovasi terhebat dalam dunia komunikasi dunia. Hari ini, dengan internet, kamu dapat mengirim email kepada siapa pun di dunia dan waktu pengiriman sangat singkat kurang dari satu menit. Selain email ada pula chating yang juga memungkinkan kamu melakukan komunikasi instan dengan siapa pun di seluruh dunia tanpa batasan. Dengan akses ke khalayak yang lebih luas, siapa pun yang memiliki koneksi Internet juga dapat dengan cepat memberikan sumbangan ke badan amal atau membantu mendanai proyek dan gagasan yang menarik minat.

 

3. Perbankan, Pembayaran dan Belanja
Tak perlu antre panjang di bank atau pergi ke ATM untuk bertransaksi. Internet memberi kamu akses ke rekening bank untuk melihat saldo, melakukan transaksi, dan mengirim uang. Banyak layanan memungkinkan untuk melihat dan membayar tagihan secara elektronik. Dompet elektronik juga telah mengubah cara orang melakukan pembayaran dan membawa uang mereka. Belanja online adalah keuntungan besar lain dari Internet, memberikan siapa pun yang memiliki akses Internet untuk menemukan produk yang menarik minat mereka dan membelinya tanpa harus mengunjungi toko.

Perhatikan Hal ini Sebelum Membeli Kosmetik

On: By: superadmin

Perhatikan Hal ini Sebelum Membeli Kosmetik – Saat ini sudah semakin banyak wanita yang sangat senang bermakeup menggunakan berbagai kosmetik yang dapat membantu membuatnya terlihat cantik. Tidak dipungkiri, belanja kosmetik adalah aktivitas yang menyenangkan. Kalau lagi ke drugstore, semuanya ingin dicoba. Meskipun begitu, ada hal yang wajib diperhatikan sebelum beli kosmetik. Apa saja?

Perhatikan Hal ini Sebelum Membeli Kosmetik

1. Ketahui dulu kondisi fisik wajahmu!
Cobalah kenali kulit wajahmu! Apakah kulitmu berminyak atau kering, kusam atau jerawat? Apa warna kulitmu? Apakah kuning langsat atau sawo matang?

Dengan mengetahui kondisi fisik, akan lebih mudah untuk menentukan kosmetik apa yang cocok untukmu.

2. Jangan malas untuk mencari ulasannya terlebih dahulu!
Sebelum membeli kosmetik, cobalah untuk mencari ulasannya terlebih dahulu! Ada banyak sekali beauty blogger airbrush-dream , bahkanvlogger yang bisa jadi referensimu.

Jangan hanya membaca satu ulasan saja karena kosmetik itu cocok-cocokan! Bacalah dua sampai tiga ulasan dan usahakan kamu membaca ulasan yang lengkap!

3. Melihat tanggal kadaluarsa
Ini penting banget! Kamu tahu kan, apa akibatnya kalau kamu menggunakan kosmetik yang sudah kadaluarsa? Ingat! Bahan-bahan yang terkandung dalam kosmetik itu berbahaya jika digunakan lewat dari batas amannya. Jangan lupa dicek, ya!

 

4. Melihat warna shades
Setiap kosmetik memiliki lebih dari satu shades. Perhatikan shades-nya sebelum membeli. Pilih yang sesuai denganmu. Kalau masih ragu, kamu bisa mencoba testernya.

Kamu bisa mencoba kosmetik di bagian tubuh yang selama ini disarankan. Cobalah shades foundation di bagian leher atau lipstik di punggung tangan!

5. Memperiksa bahan kandungan dalam kosmetik
Kamu juga perlu memperhatikan kandungan apa saja di dalam kosmetik. Bukan tanpa alasan, ini supaya kamu tahu bahan-bahan yang akan meresap ke dalam kulit.

Buat yang alergi, beberapa bahan tertentu juga perlu dilakukan pengecekan. Ini akan memudahkanmu menemukan produk yang cocok. Misalnya, salicylic acid yang pas buat atasi jerawat.

 

6. Cek izin BPOM
Produk kosmetik yang ada nomor BPOM-nya, berarti telah mendapatkan izin. Ia juga sudah mengalami beberapa kali pengujian mengenai keamanannya. Kamu bisa mengeceknya langsung dari website di cekbpom.pom.go.id lho!

Itulah hal yang wajib diperhatikan sebelum beli kosmetik. Memang, cara ini agak sedikit ribet. Akan tetapi, ini bertujuan supaya gak menyesal setelah beli. Asyik belanja kosmetik boleh, tapi harus tetap teliti ya!